Nijushiho 二十四步 עשרים וארבעה צעדים ניג'ושיהו (NIGUSHIHO) סגנונות השוטוקאן (SHOTOKAN), שיטוריו (SHITORYO), וודוריו (WADORYU), מתרגלים את ניג'ושיהו (NIGUSHIHO) או ניסשי (NISESHI). אבל המקור ושם היוצר של הקאטה לא בטוחים וחלקים … המשך לקרוא ניג'ושיהו
כדי להטמיע, העתיקו את כתובת האינטרנט והדביקו באתר וורדפרס
כדי להטמיע, יש להעתיק ולהדביק את הקוד לאתר