Heian godan 平安五段 מחשבה שלווה – צעד חמישי אחרי ביצוע אוצ'י-אוקה בקוקוצו-דאצ'י וגיאוקו-צוקי, מבלי לשנות את העמידה מבצעים מיזונו-נאגארה-נו קאמאה, בהיסוקו-דאצ'י. גם קאטה זו מכילה מספר רב של טכניקות מתקדמות, … המשך לקרוא הייאן גודאן
כדי להטמיע, העתיקו את כתובת האינטרנט והדביקו באתר וורדפרס
כדי להטמיע, יש להעתיק ולהדביק את הקוד לאתר