akavitalkeren@gmail.com

השארת הודעה מהירה

היאן סאנדאן

Heian sandan

平安三段

מחשבה שלווה – צעד שלישי

מתחילה בשני שילובים של אוצ'י-אוקה וגדאן-באראי בו זמנית.

היא מכילה מספר רב של טכניקות כגון-סיבוב להתקפה נגדית (אחרי ביצוע הנוקיטה ) ושימוש באושירו-אנפי וטאטצוקי לכיוון הפנים, כדי להגן נגד התקפה מאחור.

מספר התנועות הן 21 זמן הביצוע הוא כ- 40 שניות.

יש לכם שאלות?

השאירו פרטים ונחזור אליכם

השאירו לנו את הפרטים הבאים

מבטיחים לחזור בהקדם:

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני